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不要讓誤區耽誤了孩子的身高

發布時間:2019-01-19 14:18:55  閱讀次數:413

中華醫學會兒科內分泌學組公布數據顯示:我國約有矮小人口3900萬人,其中4-15歲生長期兒童約700萬人,但治療率不足1%。

絕大多數的家長對于兒童生長發育一知半解。具調查,97%的家長不知道孩子正常的生長發育規律;75%以上的家長無法提供孩子准確的身高;65%的家長在孩子身高偏矮時,會考慮使用增高保健品,甚至盲目進補;30%的家長在生長遲緩時盲目樂觀等待,固守“晚長“觀念。

了解孩子正確的生長發育知識

首先要避免常見的兩個誤區

誤區一:孩子只是晚發育,以後還能長。

這是很多家長的真實想法,盲目的樂觀只會錯過最佳幹預的時間。每一個孩子生長發育都會遵循正常的生長發育軌迹(某些疾病因素除外),個矮的孩子每年比正常身高的孩子少長1-2公分,差距越拉越大,等到家長著急的時候已經爲時過晚。

判斷孩子是否晚發育需要綜合評估,包括骨齡大小、體內生長激素水平是否正常、年生長速率等等,身高問題在青春發育之前能夠解決爲最佳


誤區二 :孩子個子高,以後一定高。

門診上很多前來就診的小朋友身高正常甚至還高于正常小朋友,但是骨齡提前很多,這類小朋友往往以後終身高都不理想。至于爲什麽骨齡會提前?原因是多方面的,排除一些疾病的因素,很多家長過度盲目的進補也是導致骨齡提前的一個重要原因,如攝入一些含激素類的食物易導致骨齡提前。

當發現孩子有過早發育迹象就應該帶往醫院就診,如女孩乳房發育,男孩睾丸變大。如果條件允許,最好能在8-13歲每年來醫院拍攝一張骨齡片,評估一下生長發育情況。一般來講,生長發育多是圍繞著一張骨齡片來進行評估,骨齡是反映兒童生長發育至關重要的指標。



除了需要避免的誤區生活中影響孩子長高的因素也不能忽視


1

營養至關重要。首先是孕期的營養,母親在妊娠期間應保證營養供給。剛出生的嬰兒盡量母乳喂養,以後在不同的生長期,都應供應足夠、合理的營養食品。幼兒園和學齡期兒童,應重視平衡膳食,不挑食,葷素搭配。 

2

運動是促進孩子長高的第二個因素。經常參加體育活動,能夠促進腦垂體生長激素分泌,促進血液循環,加速新陳代謝,使骨骼組織供血增加。營養增強再加上運動時機械性的摩擦來刺激骨骺軟骨細胞的增殖,使骨骼生長發育旺盛。多做縱向運動和肢體伸展的運動:如跳繩、摸高、投籃等。同時,室外活動能得到較長時間的陽光照射,有利于鈣的吸收,也可促進身高增長。

3

睡眠是孩子長高的又一重要因素。孩子深睡眠後,體內生長激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子長高。孩子晚上最好在9點左右入睡,可以保證夜間生長激素的分泌。

4

精神愉快有利于促進兒童生長,精神壓抑可抑制生長激素分泌。因此,家長應努力爲孩子營造一個平和的環境,讓孩子愉快地成長。

5

最後,及時治療疾病也是保證孩子正常生長發育的重要因素。影響孩子長高的疾病有數百種,有些可以通過治療來改善身高;有些遺傳性疾病目前尚無好的治療方法。矮小孩子需要經過有經驗的專科醫師檢查,查找病因,對因對症治療。

樂清市婦幼保健院兒童保健中心成立于2011年,設有兒保門診、高危兒、新生兒疾病篩查、兒童營養、兒童心理行爲、五官保健(聽力篩查、視力篩查)、生長發育(矮小、性早熟)、智力評估等專科門診,爲您的寶寶提供從出生開始的定期檢查服務,開展定期體格生長監測,生長發育評估,骨齡監測,身材矮小及性早熟等診治服務。

醫生簡介



兒科主任醫師


擅長兒童各種生長發育偏離,如矮小、肥胖、性早熟等。


門診時間:周一下午   

地點:兒童保健科306診室

金定好


兒科副主任醫師


擅長兒科常見病、多發病的診治及兒童營養性疾病、矮小症、性早熟的防治。


門診時間:周六下午   

地點:兒童保健科306診室

李冬臨


中醫兒科主治醫師


擅長中西醫結合治療兒童反複呼吸道感染、急慢性咳嗽、腹瀉、厭食、性早熟、矮小等疾病以及免疫力低下患兒的體質調理。


門診時間:周二下午   

地點:兒童保健科306診室